Отдых в кругу друзей

30 января 2019 года на базе БУ Омской области «КЦСОН Называевского района» в рамках социального клуба  «Все разные – все равные» состоялась очередная встреча участников клуба, которые посетили релаксационную комнату, для того, чтобы оздоровить свой организм, отключиться от внешнего мира и отвлечься от повседневных забот и проблем.

Для многих из нас релаксация — это отдых в конце напряженного рабочего дня. И проходит он для большинства одинаково — у экрана телевизора или монитора домашнего компьютера. Но это далеко не лучший способ снятия эмоционального напряжения, скорее даже, своеобразная иллюзия отдыха. Органы чувств остаются в рабочем состоянии — человек испытывает эмоции, переживает. С физиологической точки зрения такой способ не подходит для борьбы со стрессом, ведь для полноценного восстановления психических сил, нужно активизировать естественную реакцию релаксации организма в спокойной обстановке – желательно в стенах сенсорной комнаты. При соблюдении нехитрых правил во время релаксации, можно научиться свободно справляться с тревогой и депрессией, контролировать гнев, избегать многих заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

После сеанса в сенсорной комнате участники клуба пообщались в непринужденной обстановке за чашечкой травяного чая.