Острое зрение

12 февраля 2026 года   социальные работники БУ «КЦСОН Называевского района» в рамках региональной программы «Активное долголетие»  с участниками социального клуба «Серебряные нити жизни»  провели профилактическую лекцию: «Можно ли сохранить острое зрение на всю жизнь».

С возрастом многие замечают, что глаза начинают подводить: буквы расплываются, яркость красок снижается, а в сумерках становится сложно различать предметы. Можно ли замедлить эти изменения? Как сохранить зрение как можно дольше? В ходе беседы люди старшего возраста получили полезную информацию, направленную на профилактику нарушения зрения и укреплению здоровья в области глаз, а также информационный материал.

Важно:

• Если зрение ухудшается сильно и стремительно, необходимо пройти обследование у специалиста. Он проведет диагностику, назначит лечение и даст рекомендации.
• Правильное сбалансированное питание! Если в организме пожилого человека недостаточно витамина В, это может негативно повлиять на зрение, ухудшив его.
• Увлажнение глаз — очень важно следить за уровнем увлажненности ваших глаз, так как сухость негативно влияет на их состояние. В аптеках есть препараты типа «Искусственные слезы», которые помогают их увлажнить просто и быстро.
• Частое моргание — простой, но очень действенный способ держать глаза увлажненными, ведь при частом моргании слизистая оболочка глаза хорошо увлажняется, тем самым помогая поддерживать хороший уровень зрения.
• Хорошее освещение — важно, чтобы освещение было достаточным, следует использовать яркий (но не слепящий!) свет в местах, где пожилой человек проводит значительное время.

#Активноедолголетие

#БУКЦСОННазываевскогорайона