В рамках региональной программы «Активное долголетие» с  участниками старшего поколения, посещающими социальное пространство Называевского комплексного центра, клиническим психологом была организована встреча на тему «Эмоциональное равновесие», направленная на поддержку психологического здоровья пожилых граждан.

В ходе мероприятия использовалась методика метафорических ассоциативных карт, позволяющая мягко и экологично работать с внутренними переживаниями, эмоциональными состояниями и личными ресурсами. Участники активно включались в процесс, делились своими мыслями, чувствами и жизненным опытом.

Встреча прошла в доверительной и поддерживающей атмосфере, способствующей развитию навыков саморегуляции, повышению уровня осознанности и укреплению эмоционального равновесия.

Участие в подобных мероприятиях способствует улучшению качества жизни, снижению уровня тревожности и укреплению психологического благополучия граждан старшего поколения.

#Эмоциональноеравновесие

#Активноедолголетие