7 апреля 2026 года   социальные работники БУ «КЦСОН Называевского района» в рамках региональной программы «Активное долголетие»  с участниками социального клуба «Серебряные нити жизни»  провели профилактическое занятие об основах здорового образа жизни.

Понятие ″здоровый образ жизни″ у многих ассоциируется с молодым возрастом, однако и у пожилых людей система мер по предупреждению заболеваний и их осложнений дает выраженный эффект, если человек сознательно и систематически заботится о своем здоровье.

 В ходе беседы люди старшего возраста получили полезную информацию, информационный материал,  а также сделали зарядку.

Важно:

• Рациональный режим дня с достаточным отдыхом
• Правильное сбалансированное питание
• Систематические и умеренные нагрузки
• Отказ от вредных привычек
• Создание позитивного эмоционального фона.

#Активноедолголетие

#БУКЦСОННазываевскогорайона