В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» в социальном пространстве «Территория активного долголетия» службы оказания социальных услуг комплексного центра Называевского района прошёл практикум по физической активности «Движение – ресурс для жизни».

В ходе мероприятия получатели социальных услуг ознакомились с комплексами упражнений, направленных на сохранение подвижности суставов, улучшение координации и общее укрепление организма.

Специалисты акцентировали внимание на том, что регулярная физическая активность является важнейшим условием сохранения здоровья и активного долголетия. Упражнения были адаптированы с учетом возрастных особенностей и состояния здоровья участников, что позволило каждому заниматься в комфортном для себя режиме.

Практикум прошел в дружеской и позитивной атмосфере. Участники отметили прилив бодрости и хорошее настроение, а также выразили желание продолжить занятия на регулярной основе.

#Активноедолголетие

#ДвижениеРесурсдляжизни

#БУКЦСОННазываевскогорайона