31 июля психологом  комплексного центра проведено очередное занятие с участниками социального пространства ″Территория активного долголетия″ с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК).

 Методика работы с картами направлена на исследование скрытых глубин сознания и подсознания, поиска смысла происходящего и ответов на самые разные вопросы. Этот метод — бережный и эффективный инструмент психологической поддержки, особенно актуальный в работе с людьми старшего возраста. Карты помогают исследовать глубинные переживания, находить ответы на волнующие вопросы и осмыслять жизненный опыт.

МАК — универсальный и гибкий инструмент, который на занятии помог присутствующим глубже понять себя, свои переживания и найти пути для решения возникающих проблем. Каждый участник тренинга видел изображение на карте, у него возникали ассоциации, которые могут точно описывать его текущее состояние или проблемы.

В ходе занятия участники учились интерпретировать образы на картах, проецируя их на свои текущие состояния и жизненные ситуации. Работа с МАК позволила каждому глубже понять себя и наметить пути решения личных проблем. Участники отметили, что тренинг помог им обрести уверенность в себе и повысить самооценку.

#Психологическийтренинг

#Участникисоциальногопространства