О пользе физических упражнений

Физическая активность — основной компонент не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих заболеваний. Для людей старшего поколения физическая активность полезна не меньше, чем для молодых.

12 января 2026 года социальные работники отделений социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках социальных клубов «Активное долголетие» и «Золотой возраст» в рамках программы «Активное долголетие» провели профилактическую лекцию с раздачей информационных листовок на тему «О пользе физических упражнений».

Социальные работники рассказали получателям социальных услуг о важности и пользе физических упражнений для здоровья. Дали общие рекомендации, рассказали о видах физических нагрузок и предложили обслуживаемым простой комплекс упражнений для ежедневных занятий.

#Активноедолголетие