» Профилактика эмоционального выгорания специалистов»
В Бюджетном учреждении Омской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Называевского района», был проведен тренинг на тему: «Профилактика эмоционального выгорания специалистов».
Организатором тренинга выступила – психолог, арт-терапевт, директор Омской региональной общественной организации детей-инвалидов и их родителей «Дети-ангелы». Цели тренинга: профилактика психологического здоровья специалистов, ознакомление специалистов с приемами саморегуляции. Слушателями тренинга стали специалисты учреждения, социальные работники, психологи, заведующие отделениями. Были поставлены следующие задачи: знакомство с понятием «эмоциональное выгорание» его характеристиками; определение своего отношения к профессии, вычленение проблемности, «перекосов» в распределении психической энергии; анализ проявления признаков выгорания, выделение источников неудовлетворения профессиональной деятельностью; снижение уровня эмоционального выгорания социальных работников.
Эмоциональное выгорание – это своего рода выработанный личностью механизм психологической защиты в виде полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. В результате специалист становится заложником ситуации эмоционального выгорания, пленником стереотипов эмоционального и профессионального поведения.
Тренинг начался с занятий йогой, затем участники тренинга занимались тканевой арт-терапией, а также с метафорическими ассоциативными картами «Коты» и «Женские вольности». Карты являются стимульным материалом для психологов, коучей, так и для желающих разобраться в своей эмоциональной сфере, а также в своих проблемах. Арт-терапия, направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. Другими словами, терапия творчеством, имеющая целью воздействия на психоэмоциональное состояние человека. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т.д. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.
