«Здоровые стопы – здоровый организм»

В бюджетном учреждении Омской области  «Комплексный центр социального обслуживания населения Называевского района» в течение трех лет в рамках  службы раннего сопровождения семей,   воспитывающих детей от 0 до 3 лет  «Гармония», по программе «Карапузики» ведутся групповые и индивидуальные занятия по ЛФК, с целью оздоровления подрастающего поколения, создания условий для охраны и укрепления здоровья детей, формирования ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата детей.         Большое внимание на занятиях  уделяется формированию правильного свода стопы. Для лечения и профилактики плоскостопия применяется целый ряд методов, таких как ходьба, сокращение и расслабление мышц, упражнения со статической нагрузкой.  Дети на занятиях лечебной гимнастикой занимаются босиком. Это оказывает не только оздоровительное, но и закаливающее воздействие. Для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы применяются  различные виды ходьбы: по гальке, песку, ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, по наклонной плоскости. Стопа при этом рефлекторно «подбирается», происходит активное формирование сводов. В результате уменьшаются и прекращаются боли в ногах, восстанавливается рессорная функция стопы, кроме того, повышается общий тонус организма, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая осанка.