«Здоровый сон в пожилом возрасте».

       21 апреля социальные работники отделения социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов БУ «КЦСОН Называевского района» в рамках социального клуба «Серебряные нити жизни», провели со своими подопечными беседу и раздали буклеты о здоровом сне в пожилом возрасте.

      Во время беседы социальные работники рассказали об организации сна и отдыха, а также напомнили, что причиной бессонницы может являться и стресс, поэтому необходимо научиться справляться и не доводить до хронического состояния.

      Здоровый сон – это залог здоровья, а отсутствие его является верной гарантией снижения трудоспособности и возникновение различных заболеваний.